|
82 sm
|
190.3 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 November 2016:
|
4044 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 167.97g | Carb: 711.29g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Мальтодекстрин, Вареное Яйцо, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сахарный Песок, Глюкоза, Рис, Банан. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сэн Сой Соевый Соус Легкий, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Bruggen Кукурузные Хлопья, Искренне Ваш Молоко 1,5%. Snacks/Other: Blockbuster Попкорн Двойная Карамель, Каждый День Пряники, Рот Фронт Конфета Батончик, Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Глюкоза, Семейка Озби Баранки с Маком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|