|
Медленно, но верно сбрасываю👌
|
120.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 November 2016:
|
1494 kcal
|
Fat: 50.41g | Prot: 93.41g | Carb: 180.72g.
Breakfast: ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Капучино, Бетти Банановая. Lunch: Гречка Отварная, Салат Овощной, Фарш Индейки (Приготовленный), Бетти Банановая. Dinner: Экопродукт Варенье Клубника, Медовая Долина Мед, Активиа Натуральная, Молочное Царство Творог 0%. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cherrysvet's weight history
|