|
Tis gebeurd! De laatste paar 100grammetjes om aan mijn -20kg te raken, zijn er af!! Woohoo!! En weer dichter bij de 2 cijfertjes! *spannend* 😁
|
229.1 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2016:
|
311 kcal
|
Fat: 12.28g | Prot: 26.63g | Carb: 23.29g.
Breakfast: Koffie met Melk en Suiker. Dinner: Bistro'vite Vispannetje met Witte Wijnsaus. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Meer dan 20 kilo eraf Mamamuizie, topprestatie 👌 mijn respect heb je! 👍😊
23 Nov 16 by member: Budgie1
|
Dank je wel budgie, heb jouw voorbeeld gevolgd eh 😉 😘
23 Nov 16 by member: mamamuizie
|
YES ... over de helft, super, knap, fantastisch en alle superlatieven die ik maar kan bedenken.
24 Nov 16 by member: rhermans
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamamuizie's weight history
|