Ginevra de Camelot's Journal, 17 November 2016

150.8 lb Lost so far: 1.3 lb.    Still to go: 20.7 lb.    Diet followed reasonably well.

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506 kcal

Fat: 21.77g | Prot: 34.75g | Carb: 43.09g.   Breakfast: Galletas de Azúcar (con Margarina), Pan Integral, Agua, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). Lunch: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Agua. more...

1882 kcal

Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...