Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2016
|
192.7 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 45.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2016:
|
804 kcal
|
Fat: 18.96g | Prot: 89.26g | Carb: 75.75g.
Breakfast: Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Lunch: Шампиньоны, Ангарские Куры Филе Цыплёнка-Бройлера Грудки, Молодая Морковь. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, ЯНТА Молоко 2,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Other: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Herbalife Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Julia_zav's weight history
|