Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2016
|
121.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2016:
|
1274 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 63.49g | Carb: 159.76g.
Breakfast: Капучино, Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Медовая Долина Мед, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Овощной, Lucky Days Мюсли Тропический Микс, Чай, Кета, Картошка Вареная. Dinner: Mirel Эклеры с Крем-Брюле, Кета. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Расти Большой Печенье Детское. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cherrysvet's weight history
|