Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2016
|
129.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2016:
|
1589 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 165.39g | Carb: 126.88g.
Breakfast: Клубника, Голубика, Творог 5%, Алексеевское Сгущенка. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Dr. Oetker Пицца Guseppe Грибы и Ветчина. Dinner: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Голубика, Творог 5%, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|