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wow , das hätte ich nichts gedacht .Ich bin so Happy .
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258.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 November 2016:
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1278 kcal
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Fat: 52.25g | Prot: 58.09g | Carb: 145.70g.
Breakfast: Käse, Butter, Kürbiskernbrötchen. Lunch: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Exquisa Quark Creme, Gewöhnlicher Feldsalat, Kresse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen. Dinner: Exquisa Vanillequark, Karotten, Kresse, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Frischkäse Light, Leicht & Cross Kräftiger Roggen. Snacks/Other: Dickmann's Mini Dickmann's, Dickmann's Mini Dickmann's. more...
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losing 4.0 lb a week
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 Comments
Fast zwei Kilo in einer Woche! Toll.
11 Nov 16 by member: näschen87
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Keine Ahnung wie das ging, ein Wunder😂😂😂
19 Nov 16 by member: africanfairy
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