Jamaikawaii's Journal, 08 November 2016

217.6 lb Lost so far: 47.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1460 kcal

Fat: 47.97g | Prot: 32.94g | Carb: 225.13g.   Breakfast: Mei Tai Mini-Frühlingsrollen, Knusprige Ente, Deluxe Kartoffelgratin mit Emmentaler Käse. Dinner: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, REWE 10 Mini Frühlingsrollen, Sushi. Snacks/Other: Äpfel, J. D. Gross Belgische Mini Pralinen, Kaki. more...

2591 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 10 hours. more...