Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2016
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2016:
|
885 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 46.72g | Carb: 103.73g.
Breakfast: المراعي لبن قليل الدسم, المراعي حليب كامل الدسم. Lunch: لحم الضأن (الخروف), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة), الأرز الأبيض. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tarqma's weight history
|