Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2016
|
129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2016:
|
1295 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 115.16g | Carb: 92.83g.
Breakfast: Творог 5%, Алексеевское Сгущенка, Окей Груша Конференс. Lunch: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой, Dr. Korner Хлебец Медовый, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|