Huguy's Journal, 01 November 2016

163.6 lb Lost so far: 10.6 lb.    Still to go: 4.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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2306 kcal

Fat: 86.80g | Prot: 99.00g | Carb: 283.11g.   Breakfast: LU Petit Brun, Oranges, Café. Lunch: Traditions d'Asie Poulet au Curry Rouge, Cantal, Lidl Yaourt à la Grecque, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pain Multigrain, Oranges, Sirop d'Erable à 100%. Dinner: Yoplait Perle de Lait Nature, Cantal, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pain Multigrain, Pomme, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Cantal, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Traditions d'Asie Poulet au Curry Rouge. Snacks/Other: Sirop d'Erable à 100%, Lotus Mini Gaufres de Liège. more...

3264 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Yard Work (gardening) - 1 hour, Swimming (fast) - 1 hour, Sitting - 3 hours, Standing - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours. more...