Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2016
|
128.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 October 2016:
|
1407 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 125.98g | Carb: 134.65g.
Breakfast: Алексеевское Сгущенка, Красное Яблоко, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Кабачковые Оладьи. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus, Творог 5%. Snacks/Other: Рускон Печенье Сдобное с Начинкой со Вкусом Йогурта, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красное Яблоко, Творог 5%, Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|