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Bom dia, ainda na luta pelo peso ideal! Hoje o almoço vai ser vinagrete, alface e peixe. Jaja posto a foto pra vocês. 🙈🙈
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124.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 October 2016:
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491 kcal
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Fat: 16.79g | Prot: 65.24g | Carb: 18.78g.
Breakfast: Hambúrguer Caseiro, Queijo Coalho. Lunch: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Tambaqui. more...
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steady weight
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