Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2016
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219.6 lb
Lost so far: 176.8 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 October 2016:
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2370 kcal
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Fat: 66.84g | Prot: 218.08g | Carb: 221.78g.
Breakfast: Brandt Zwieback, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lunch: Ei, Ponnath Schinkenbraten, Tomaten, Orangen, K-Classic Vanillinzucker, Marmelade, Ei, Rote Paprika, Milbona Quark Magerstufe, Milfina Magerquark. Dinner: Brandt Zwieback, Kühne Feine Cornichons, Stockmeyer Streichzarte Teewurst Grob, Ponnath Schinkenbraten, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Rote Paprika. more...
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gaining 12.3 lb a week
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 Comments
Andersherum Batumi, andersherum 😉
26 Oct 16 by member: Josie27072010
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Josie, das wundert mich auch etwas, hab jetzt erst mal Frust einen Quark gegessen.
26 Oct 16 by member: Batumi
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Huch, das ist blöd, menno! Bitte kein Frustessen, das hilft uns ja nicht... ich hopple einstweilen mit 97,6 kg voraus, komm mit! 🐇🌞
26 Oct 16 by member: Viviace
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Naja Batumi, Frust sollst du aber bitte nicht bekommen! Das kann Wasser sein!
26 Oct 16 by member: Josie27072010
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