Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2016
|
124.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2016:
|
1720 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 124.05g | Carb: 115.11g.
Breakfast: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Батон. Lunch: Куриное Филе, Яйцо, Брокколи. Dinner: Рассольник, Куриное Крыло, Батон, Помидоры, Простоквашино Творог Зернистый 4%. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный, Millennium Шоколад 80%, Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Яйцо. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|