Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
|
132.3 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2016:
|
1458 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 108.29g | Carb: 130.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Огородников Рыжиковое Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Увелка Кукурузная Каша. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кета, Огородников Рыжиковое Масло, Кальмар Отварной, Капуста, Увелка Кукурузная Каша. Dinner: Огородников Рыжиковое Масло, Капуста, Кета. Snacks/Other: Огородников Рыжиковое Масло, Свекла Вареная, Кальмар Отварной, Помело. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|