Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2016
|
141.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 October 2016:
|
1851 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 61.54g | Carb: 247.96g.
Lunch: Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Хек на Пару. Snacks/Other: Meller Ирис, Oreo Печенье, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко Зеленое, Агуша Фруктовое Пюре Фруктовое Ассорти, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Арахисовая Паста, Мёд, Банан. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|