Huguy's Journal, 20 October 2016

162.3 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 3.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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2945 kcal

Fat: 103.32g | Prot: 139.48g | Carb: 331.87g.   Breakfast: Cora Biscottes sans Sel, Pamplemousse, Café, U Miel de Fleurs. Lunch: Vin de Table Rouge, Yoplait Panier de Yoplait, Riz Basmati (Cuit), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Pain Multigrain, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Carottes Râpées. Dinner: Entremont Emmental, Pomme, Pain Multigrain, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bresse Bleu Bresse Bleu, Filet Mignon de Porc, Gratin Dauphinois, Belgix Gaufres de Liège, Nutella Nutella, Andros Confiture Allégée Oranges, Cora Biscottes sans Sel, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Mandarine. more...

2226 kcal

Activities & Exercise: Driving - 3 hours, Sitting - 2 hours, Standing - 3 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...