Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2016
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220.5 lb
Lost so far: 175.9 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 October 2016:
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2478 kcal
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Fat: 92.21g | Prot: 102.36g | Carb: 318.48g.
Lunch: Excellent Buffet Eiersalat, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Mühlen Gold Dreisaatbrot, Ponnath Schinkenbraten, Weizenbrötchen, Mandarine, Banane. Dinner: Gebirgsjäger Debrecziner, Maredo Zwiebeln, Brokkoli. Snacks/Other: Schmalzgebäck. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Sieht bei mir heute genauso aus...boah, Wochenenden bei den Eltern tun nicht gut, figurtechnisch 😉 Aber jetzt hält mich nichts mehr auf, bis November kein Besuch und keine Feier, das muss hier ein Ende haben mit dem Schlunzen! 😕🌞
17 Oct 16 by member: Viviace
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Nur gerade Zahlen hier stehen! 😉
17 Oct 16 by member: Josie27072010
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