Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2016
|
201.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 42.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2016:
|
740 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 30.35g | Carb: 67.36g.
Breakfast: Соль, Куриный Бульон, Дакгомз Йогурт Живой, Сахар, Кофе (Растворимое). Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Квашеная Капуста, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриный Бульон, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Чай Зеленый с Медом, Дакгомз Йогурт Живой, Сибирская Клетчатка Клетчатка. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|