Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2016
|
141.3 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 October 2016:
|
1253 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 117.34g | Carb: 127.37g.
Breakfast: Курага, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе с Молоком, Гречка, Белое Мясо Индейки. Dinner: Яичный Белок, Vитамин Фасоль Романо. Snacks/Other: Monini Оливковое Масло, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Помидоры, Пекинская Капуста, Белое Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1790 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 40 minutes, Breastfeeding - 2 hours, Vacuuming - 22 minutes, Resting - 12 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
krutblshka's weight history
|