talel94's Journal, 04 October 2016

180.3 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 21.6 lb.    Diet followed reasonably well.

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1844 kcal

Fat: 64.32g | Prot: 75.31g | Carb: 237.22g.   Breakfast: Sucre, Pitch Brioche Pépites de Chocolat, La Laitière Riz au Lait Saveur Vanille, Auchan Lait Écrémé. Lunch: Danone Yaourt Recette Crémeuse, Teisseire Sirop Mojito, Auchan Pizza 3 Fromages, Nuggets de Poulet, Nos Régions Ont du Talent Ravioles au Basilic de Provence. Dinner: Danone Yaourt Recette Crémeuse, Daco Bello Amandes Effilées, Huile d'Olive, Uncle Ben's Riz Express à la Méditerranéenne, Haricots Verts, Saumon. more...

2435 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Sitting - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour. more...