Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2016
|
199.5 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 40.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 October 2016:
|
1112 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 59.29g | Carb: 133.77g.
Breakfast: Сахарный Песок, Пирог Рыбный, Кофе (Растворимое). Lunch: Сахар, Несквик Конфета, Чай, Минтай Жареный, Хлеб Дарницкий, Куриный Бульон. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|