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¡Desastroso! Pero empieza un nuevo mes, un nuevo ciclo y una nueva oportunidad de comer lo mejor posible y entrenar ídem. Al menos esta semana no falté ningún día. Anímicamente no estoy bien y me está por venir, así que creo que eso también influye...
AP
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162.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed 100%.
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gaining 1.1 lb a week
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