LiPeronica's Journal, 30 September 2016

164.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 28.0 lb.    Diet followed 100%.

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1240 kcal

Fat: 67.19g | Prot: 67.40g | Carb: 92.74g.   Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Castanhas de Caju Torradas com Sal, Banana-Maçã. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Cebolas, Tomates, Carne de Panela. Snacks/Other: Cachorro Quente, Croissants de Queijo. more...

1852 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...