Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2016
|
155.9 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2016:
|
1009 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 81.13g | Carb: 81.73g.
Breakfast: Активия Термостатная, Пискаревский Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Льняные Семена, Мёд, Активия Термостатная. Lunch: Рыбный Суп. Dinner: Скумбрия Копченая. Snacks/Other: Яблоко, Fazer Шоколад Молочный с Клубникой, Чай, Яблоко. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Julbarsik's weight history
|