|
Вчера села на диету любимая.Прошел День первый питьевой.Много воды вышло.
|
203.5 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 September 2016:
|
621 kcal
|
Fat: 26.29g | Prot: 13.64g | Carb: 89.82g.
Breakfast: Сахарный Песок, Помидоры, Соевый Соус (Сею), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат из Пекинской Капусты, Кофе с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Масло Подсолнечное, Рот Фронт Карамель Барбарис, Чай с Лимоном и Сахаром, Тушеные Овощи, Капуста Тушеная. Dinner: Чай Зеленый с Медом, Пиканта Баклажаны Печеные, Помидор Запеченный, Магнит Хренодер, Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Салат из Помидоров и Огурцов, Капустный Салат. more...
|
losing 115.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|