|
Куда то делась талия... И кончился отпуск)))
|
138.9 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2016:
|
1794 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 107.57g | Carb: 176.86g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Vici Тунец Холодного Копчения, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Овсяные Хлопья, Живой Продукт Урбеч из Семян Темного Льна, Milkana Тильзитер. Lunch: Heinz Горчица Французская, Сыр Тильзитер, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Семга Запеченная, Макфа Соломка Длинные Макароны. Dinner: Вареное Яйцо, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts, Грецкие Орехи, Нескафе Кофе, Яблоко. more...
|
gaining 5.7 lb a week
|
 Comments
25 Sep 16 by member: Rackushun
|
25 Sep 16 by member: Katariq
|
Отпуск он такой...только начался и уже кончился эххх. Ну придется искать талию... и мне в том числе.
25 Sep 16 by member: HelenPop
|
2,5 за неделю? наверно, было очень вкусно)
25 Sep 16 by member: Rackushun
|
хотя, мне кажется, это все равно не очень реально...
25 Sep 16 by member: Rackushun
|
Да это водища какая-нибудь. Я за прошедшую неделю набрала и слила 2 кг, но успела испугаться и решила ненадолго подрезать ккал.
25 Sep 16 by member: Autumn Pearl
|
Маш, относительно, что то вкусно, что то нет) гастронимеческих восторг вызвали домашние пахлава и плов
26 Sep 16 by member: Katariq
|
Лен, временное отсутствие талии, стоит разгрузили мозгов и отдыха)
26 Sep 16 by member: Katariq
|
Ларис, даже если все три -жира, как наела, так и скину) это не 10 кг из ничего, меня все устраивает, никто не паникует, я поржала честно говоря.
26 Sep 16 by member: Katariq
|
26 Sep 16 by member: Rackushun
|
Да, Катюш, согласна. Слово "отпуск" означает, что нужно все отпустить...дела, проблемы, контроль еды. Меня спасает только много ходьбы, тут так все вкусно.
27 Sep 16 by member: HelenPop
|
Лен, ну и классно!)) отдыхай, может больше не представиться съездить туда
27 Sep 16 by member: Katariq
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katariq's weight history
|