Jazzue's Journal, 18 September 2016

Trotz kaum Bewegung und Wein hat es sich gehalten. Bin zufrieden. :)
223.8 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 36.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 18 September 2016:
2068 kcal Fat: 63.62g | Prot: 45.56g | Carb: 268.84g.   Breakfast: Bauernbrot. Lunch: Daloon Thai Frühlingsrollen. Snacks/Other: Sun Snacks Knabberbox, Schöller Bum Bum, Bier, Kaffee mit Milch. more...
2899 kcal Activities & Exercise: Treadmill - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
Toll! Weiter so 😃 
18 Sep 16 by member: PonyUndKleid
6,5 Kg nur noch bis zu deinem Ziel! Weiter gerade aus, Wände umreißen und mit dem Kopf durch die Wand. Heißt renn mit der Flasche Wein in der Hand durch die Bude und die Welt und male sie an wie sie dir gefällt! 
18 Sep 16 by member: Fagmich

     
 

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