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Naja 300 Gramm. Langsam ernährt sich das Eichhörnchen. Wenigstens kein Stillstand.
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244.1 lb
Lost so far: 91.1 lb.
Still to go: 56.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 September 2016:
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2112 kcal
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Fat: 72.73g | Prot: 67.26g | Carb: 200.26g.
Breakfast: Rührei (Ganz, Gekocht), Vogtlandweide Süßrahmbutter, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Kaffee. Dinner: Kaufland Brötchen, K-Classic Mini-Puten-Wiener. Snacks/Other: Whisky, Hasseröder Premium Pils, Bitburger Alkoholfrei Grapefruit. more...
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4405 kcal
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Activities & Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour and 50 minutes, Desk Work - 7 hours, Housework - 10 minutes, Showering - 30 minutes, Cross Training - 50 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes, Resting - 5 hours and 10 minutes. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Lass dir Zeit. So geht es immer los
16 Sep 16 by member: D@n¡€l@
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Na komm, 300gr. - was soll ich sagen mit meinen 100gr.?
16 Sep 16 by member: Josie27072010
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@Josie27072010, ich erwarte halt immer mal einen großen Sprung, so wie es am Anfang mal war... da ging es von 152 kg innerhalb von 14 Tagen auf 143 kg...so 1 kg wäre das was ich mir gerade mal im Moment als Sprung wünschte... 😂😂😂
16 Sep 16 by member: Fagmich
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Da hast du aber schon eine Menge geschafft! Hui, über 50 Kilo 😱
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Es sind 41,3 Kg bis jetzt 😉
16 Sep 16 by member: Fagmich
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