Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2016
|
125.0 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2016:
|
1436 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 63.71g | Carb: 235.16g.
Breakfast: Смак Здорового Життя Каша Овсяная с Яблоком и Корицей. Lunch: Простоквашино Творог Зернистый 4%, Помидоры, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Snacks/Other: Чудо Йогурт Киви-Мюсли, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
smileos's weight history
|