Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2016
|
220.2 lb
Lost so far: 176.1 lb.
Still to go: 43.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2016:
|
2112 kcal
|
Fat: 100.58g | Prot: 119.27g | Carb: 192.12g.
Breakfast: Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Excellent Buffet Eiersalat, Excellent Buffet Eiersalat, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen, Ponnath Schinkenbraten, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Aldi Milch 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett, Nektarinen, Nektarinen. Dinner: Zwetschgen, Grüne Bohnen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln, Ei. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
 Comments
Schnapszahl...Prost und UHU gerettet...
14 Sep 16 by member: Rajoanev
|
Aber gerade mal so! Ist aber nicht so wichtig, habe den Kurs wieder gefunden und das ist gut.
14 Sep 16 by member: Batumi
|
Batumi, ich freue mich so mit Dir! Wir schaffen das, Du bist wieder prima dabei! 👍😘🌞
14 Sep 16 by member: Viviace
|
Juhuuuu, und heute nochmals kräftig schwitzen :)
14 Sep 16 by member: Josie27072010
|
Gute Einstellung Batumi! Ich bau grad das Wochenende ab.
14 Sep 16 by member: Metalmaus123
|
Uhu bleiben ist gut.... weiter so
14 Sep 16 by member: Frau K aus I
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Batumi's weight history
|