|
Перестала взвешиваться три раза в день и контролировать свой вес, возвращаю своё здоровье
|
126.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2016:
|
1847 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 131.66g | Carb: 210.64g.
Breakfast: Голубика, Малина, Алексеевское Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Blue Dragon Рисовые Блинчики, Якитория Том Ям Набэ, Рогачев Сгущенка, Избенка Сырники Творожные. Dinner: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Кофе (Растворимое), На здоровье Молоко 0,5%. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|