talel94's Journal, 09 September 2016

185.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 26.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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1451 kcal

Fat: 53.96g | Prot: 45.32g | Carb: 189.94g.   Breakfast: Pago Jus Citron Citron Vert, LU Granola, Auchan Jus d'orange sans Pulpe. Lunch: Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Tomates, Oeuf. Dinner: Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Tomates, Oeuf. more...

2500 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 6 hours, Sitting - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 8 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour. more...