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Creo que retengo muchos líquidos 😂... De otra forma no me explico tanta variación en mi peso.
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132.7 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 September 2016:
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1050 kcal
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Fat: 23.72g | Prot: 79.46g | Carb: 131.80g.
Breakfast: Avellanas, Huevo Cocido, Regimel Yoghurt Batido Descremado, Iron Plant Organic Cacao Supro Protein. Lunch: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arvejas Verdes Cocidas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Dos en Uno Privilegio Bombones, Colun Yogurt Batido Light Vainilla, Quaker Avena Multisemillas, Piña. more...
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losing 8.5 lb a week
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 Comments
hola , a qué hora te acostumbras a pesar ?
07 Sep 16 by member: arielsanlu
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Comentario, me compre recien una pesa en Mercado Libre, me mide grasa,agua,Musculos, hueso y me recomienda la calorias para mi cuerpo, revisa mis comentarios, sls OtoHans
07 Sep 16 by member: OtoHans
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Ok los revisare. Gracias!
07 Sep 16 by member: calavi
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Me peso en las mañanas cuando me levanto, en ayuna.
07 Sep 16 by member: calavi
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Correcto ahora como dato pesate 1 mes por semana a lo mucho 2, pero no tan seguido los cambios hormonales como cualquier cosa te puede hacer variar, sls y exito
07 Sep 16 by member: OtoHans
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pesaje una vez a la semana como maximo
07 Sep 16 by member: samael1234
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Las mujeres podemos variar de peso hasta 3 kilos dependiendo del dia del mes en que nos encontremos
08 Sep 16 by member: pbav
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