humanoid9009's Journal, 06 September 2016

Вес упорно цепляется. Ладно, прорвёмся. Но как же иногда бесит. Но больше всего раздражает, когда всё идёт не по плану. Когда распланируешь свой день и там всё так стройненько вписывается. И тренировки, и приёмы пищи (а это значит и готовка). А потом "бац": А ты племянницу на гимнастику не отведёшь? А может ты её с ночевкой возьмёшь?
Я люблю свою племянницу, но у меня уже чувство, что она моя дочка.
119.9 lb Lost so far: 19.6 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 06 September 2016:
793 kcal Fat: 28.50g | Prot: 46.60g | Carb: 83.51g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Оливковое Масло, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка). more...
1771 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Table Tennis (Ping Pong) - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 0.4 lb a week


Comments 
Не позволяйте садиться себе на шею. Вы так же будете любить свою племяшку, при этом не давая вторгаться в свои собственные планы. Я Поэтому сейчас предпочитаю тренироваться одна. Надоело, каждый раз из из кого то приходилось сдвигать от 15-50 минут тренировки. А так собралась и пошла ходить. Пришла переоделась отзанималась дома. Ни когда не жалко поделиться гаджетами для тренировок. Вот не помню кто то скачал программу употребления воды- очень приемлемо ( поделилась с подругой). 
06 Sep 16 by member: Sirinas
Кажется, уже упустила ситуацию( Теперь, если отказываю - обязателен скандал. Хоть в другой город переезжай от любимого братца. Я не против тратить время, но неужели так сложно ПРЕДУПРЕДИТЬ? Эх( Ладно, хорош жаловаться) Спасибо. Буду выруливать) 
06 Sep 16 by member: humanoid9009

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



humanoid9009's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.