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1kg, je n'y croyais plus!!! ça me redonne la pêche pour enfin passer sous cette maudite dizaine...je m'approche, je m'approche...mais avec le boulot qui a repris, le plus dur pour moi c'est d'arriver à gérer le stress sans la nourriture!!
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178.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 September 2016:
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958 kcal
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Fat: 30.40g | Prot: 58.38g | Carb: 114.67g.
Breakfast: Café Décaféiné. Lunch: Mayonnaise, Betteraves, Douce France Émincés de Filets de Poulet au Paprika, Baguette, Ratatouille Maison. Dinner: Aldi Chocolat Noir 74%, Château Chocolat Lait Noisettes, Oignons, U Tomates Entières Pelées au Jus, Cassegrain Haricots Coco, Douce France Émincés de Filets de Poulet au Paprika. Snacks/Other: Haribo Les Schtroumpfs, Café Décaféiné. more...
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2165 kcal
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Activities & Exercise:
Ironing - 1 hour, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 5 hours and 35 minutes. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
N'hésite pas à prendre des fruits (comme une pomme/poire/ etc) et à boire bcp d'eau/thé vert ! ça te permet de couper l'appétit dû au Stress et c'est super bon pour la santé !
05 Sep 16 by member: hilaos
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je suis dans le même cas , j'oscille entre 80 et des poussières et 79 , 8 pfff c'est pénible d'arriver vraiment dans l'autre dizaine
05 Sep 16 by member: flo flo laure dubois
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Bonjour à toute et tous, courage si on est la c est que l'on a décidé de perdre cette masse qui nois pese alors c est Qu une question de temps.
05 Sep 16 by member: afifun
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06 Sep 16 by member: mariealinems
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