Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
fatboykonya
Journal
05 Sep 16
fatboykonya's Journal, 05 September 2016
fatboykonya's Profile
< Previous Entry
|
Next Entry >
Uzun zamandır kilo alımından sonra bu 1 kg düşüş çok iyi oldu. Haftaya inşaallah devamı gelir. Herkese başarılar....
165.3 lb
Lost so far:
24.3 lb
.
Still to go:
13.2 lb
.
Diet followed reasonably well.
losing 2.2 lb a week
8 Supporters
Support
Comments
Haftaya 1 kilo daha düşüş bekliyoruz senden.. Hadi arkadaşım sen yaparsın ;)
05 Sep 16 by member:
Tombik55
İnşaallah. Teşekkürler @Tombik55.inşaallah Sizde hedefinize ulasırsınız.destekler bu süreçte çok işe yarıyor.motivasyon arttırıyor yediğine içtiğine dikkat ediyorsun.Haftaya 1 kg yazdıracagım....
05 Sep 16 by member:
fatboykonya
Eminim haftaya 1 kilo daha gitmiş olacak, yeter ki sağlıklı beslenip sporumuzu aksatmayalım.. Rica ederim :)
05 Sep 16 by member:
Tombik55
Submit a Comment
You must
sign in
to submit a comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
fatboykonya's weight history
view complete history