Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2016
|
132.6 lb
Lost so far: 4.1 lb.
Still to go: 11.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 September 2016:
|
1237 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 124.10g | Carb: 109.00g.
Breakfast: Агуша Пюре с Кусочками Фруктов Яблоко-Груша, Творог (Обезжиренный). Lunch: ВкусВилл Сорбет Черная Смородина. Dinner: Банан, Творог (Обезжиренный), Избенка Йогурт 2,5%. Snacks/Other: Сетунь Чипсы из Мяса Птицы, Виноград, ВкусВилл Сосиски Куриные, Кофе Латте. more...
|
losing 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ira3006's weight history
|