humanoid9009's Journal, 02 September 2016

120.2 lb Lost so far: 19.4 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1751 kcal

Fat: 72.56g | Prot: 54.93g | Carb: 189.99g.   Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: От Палыча Торт Медовый, Сбарро Пицца Маргарита. more...

1688 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...