Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2016
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205.9 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 64.8 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entry for 01 September 2016:
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1314 kcal
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Fat: 36.45g | Prot: 100.05g | Carb: 150.65g.
Breakfast: Danone Vitalinea Plus Ananas 0%, Quaker Oats Express Cassonade, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café au Lait. Lunch: LU Parovita Sésame, Jambon Cuit Dégraissé, Carrefour Carottes Râpées au Citron, Tomates Cerises, Salade Mixte, Vinaigrette. Dinner: Jardin Bio Bouillon Cube Légumes Dégraissé, Margarine, les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Carbonade de Boeuf (Non Préparées). Snacks/Other: Pomme Golden, Prunes. more...
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losing 4.6 lb a week
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