|
Vom Urlaub zurück, schön relaxt und alle 2-3 Tage 1 Stunde Sport an den Tagen dazwischen mind. 1-2 Stunden Spaziergang:
Gewicht stabil :-)
aber leider jetzt mit einer fetten Erkältung :-) vermutlich im Flieger eingefangen.
|
195.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.2 lb a week
|