Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
144.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2016:
|
1839 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 77.08g | Carb: 274.12g.
Breakfast: Русская Каша 7 Злаков. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Сырники Диетические, Сырники Диетические. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Мёд, Арахисовая Паста, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Мёд, Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Мёд, Musler Батончик Мюсли, Musler Батончик Мюсли, Банан, Мёд, Банан, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Арахисовая Паста, Musler Батончик Мюсли. more...
|
gaining 5.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alyona's weight history
|