Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2016
|
215.0 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2016:
|
1326 kcal
|
Fat: 48.44g | Prot: 42.47g | Carb: 186.43g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Торт, Кофе с Молоком. Dinner: Вареное Яйцо, Рогачевъ Молоко Сгущенное, Макароны из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком, Яблочный Штрудель, Вода. more...
|
|
2385 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alexyuri's weight history
|