Jamaikawaii's Journal, 27 August 2016

237.2 lb Lost so far: 27.6 lb.    Still to go: 19.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1994 kcal

Fat: 63.84g | Prot: 78.43g | Carb: 240.66g.   Breakfast: Pflaumen, Bresso Traditionelle, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Goldsteig Emmentaler Hauchdünn, Gutfried Geflügel Mortadella, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Lunch: K-Classic Fruchtmolke Multifrucht, Pizza mit Gemüse, Teviana Frucht Torte, REWE Bäcker Brötchen, Wolf Original Nürnberger Rostbratwürste, Mühlenhof Wiener Würstchen. Dinner: Sekt, Tonic Water, Dornfelder, Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Wiener Kalbsschnitzel. more...

3853 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 8 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...