Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2016
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2016:
|
1375 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 121.66g | Carb: 107.46g.
Breakfast: Петрохлеб Хлеб Купеческий, Яичный Желток, Увелка Крупа Ячневая, Окское Яичный Белок, Огородников Рыжиковое Масло. Lunch: Капуста, Огородников Рыжиковое Масло, Увелка Крупа Ячневая, Краб. Dinner: Камбала. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Карусель Багет Французский, Помидоры, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|