Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2016
|
211.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 21 August 2016:
|
955 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 83.23g | Carb: 107.80g.
Breakfast: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado, Agrião, Alface. Dinner: Ovo Cozido, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Snacks/Other: Feel Good Chá Verde com Laranja e Gengibre. more...
|
|
 Comments
Comece minha dieta de carbo dia 15.08.2016. Vou tentar relatar o peso diáriamente. Aqui os anteriores, pois achei o fatsecret hoje.
Dia 15.08 peso = 98.0 sem roupa
Dia 16.08 peso = 96.7 sem roupa
Dia 17.08 peso = 96.3 sem roupa
Dia 18.08 peso = 95.9 sem roupa...continua...
21 Aug 16 by member: Vini lima
|
Continuando...
Dia 19.08 peso = 95.4 sem roupa
Dia 20.08 peso = 96.5 sem roupa
Dia 21.08 peso = 96.0 sem roupa
Nao sei pq eu engordeidia 20...mantive dieta normalmente...mas tudo bem, pois voltei a perder peso hoje.
21 Aug 16 by member: Vini lima
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vini lima's weight history
|