Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2016
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2016:
|
1420 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 117.50g | Carb: 107.24g.
Breakfast: Творог 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Клубника. Lunch: Авокадо Авокадо, Куриный Рулет, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творог 5%, Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Клубника, Голубика, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|