maru.kilmes1782's Journal, 17 August 2016

;(
196.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 85.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 17 August 2016:
205 kcal Fat: 8.50g | Prot: 4.15g | Carb: 28.16g.   Breakfast: SanCor Dulce de Leche, Verónica Manteca, Express Galletitas Clásicas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. more...
gaining 1.1 lb a week


Comments 
Pero querida, estas anotando todo??? Desde el vamos con ese desayuno, no vas a bajar, a menos que estes haciendo algo flexible, pero te consume todo casi! 
18 Aug 16 by member: lautgonzalez
Tome en cuenta tu comentario y cambie las expres por galletas de arroz. :) me cuesta horrores pero ya que estoy en esto lo tengo que hacer bien. Gracias!!! 
27 Aug 16 by member: maru.kilmes1782
La palta es super saciante, comiendo 1/2 es suficiente. Yo la pongo al licuado y queda riquísimo, o la como en el desayuno con mis muffins. Maru..entrale sin piedad a la fruta con yogurt!!!! Estas son cosas que a mi me resultaron. 
27 Aug 16 by member: MunyMuny
Otra cosa, saca el dulce de leche!! Buscate algo mas tranqui 
27 Aug 16 by member: lautgonzalez
Estaba descontroladisima!! Voy poniendo metas que pueda cumplir para ir cambiando toda una vida de comer mal... no quiero frustrarme al poco tiempo. Esta bueno lo de la palta lo voy a probar gracias!! 
27 Aug 16 by member: maru.kilmes1782
Vamos Maru anota todo tu registro eso nos ayuda mucho  
27 Aug 16 by member: Monica 2014

     
 

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